57岁戴多少度老花镜好
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老花镜的度数选择主要取决于个人的眼睛老花程度，这与年龄有一定关系，但并非所有57岁的人都需要相同度数的老花镜。通常，每增加5-10岁，眼睛的调节能力会下降约1 diopter（度），也就是大约需要增加+0.50到+1.00度的老花眼镜度数。
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建议您去正规的眼科诊所进行全面的眼部检查，由专业的眼科医生根据您的视力情况和眼部健康状况来确定最适合您的老花镜度数。不要自行购买或者按照别人的经验来选择，因为每个人的情况都是独特的。
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