老花镜看电脑距离多少合适
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老花镜（即阅读用的老视眼镜）的使用距离主要取决于个人的视力情况和眼镜的度数，但一般来说，使用老花镜看电脑时，建议保持大约50到70厘米的距离。这个距离既不会因为太近而增加眼睛的压力，也不会因为太远而影响阅读的舒适度。
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需要注意的是，每个人的视力状况不同，因此最合适的距离也可能有所不同。如果佩戴老花镜后仍然感觉不适，或者需要频繁调整眼睛与屏幕之间的距离，建议咨询专业的眼科医生或验光师，进行一次全面的眼睛检查，并根据专业人士的建议调整眼镜度数或工作环境设置。此外，长时间盯着电脑屏幕工作或学习时，也应该注意适时休息，遵循20-20-20规则（每工作20分钟，就远眺20英尺的地方，持续20秒），以减轻眼睛疲劳。
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