长期戴老花镜对眼睛有好处吗为什么
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长期戴老花镜对眼睛本身并没有直接的好处，但它可以帮助改善视力问题，减少眼睛疲劳。老花眼是由于年龄增长导致的晶状体硬化和眼轴长度不变，使得眼睛对近距离物体的聚焦能力下降，需要额外的光学帮助才能看清楚。老花镜通过提供适当的折射力，使得光线在眼睛中汇聚在视网膜上，从而改善阅读、写作等近距离视觉。
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然而，如果长时间连续佩戴，不注意休息，可能会导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发近视加深的风险。因此，建议遵循“20-20-20”原则，每看近物20分钟，就看看20英尺（约6米）远的东西，持续20秒，以缓解眼睛压力。此外，定期进行眼部检查，根据视力变化调整眼镜度数也是很重要的。
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