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长时间佩戴不合适的老花镜可能会导致眼睛疲劳，进而引发头晕、眼痛等症状。这可能是因为眼镜的度数与您的实际需要不符，或者眼镜的设计（如瞳距不合适）不适合您。
建议您采取以下措施：
天猫优惠券网：老花镜戴久了头晕是一、 验光检查：定期到专业的眼科医院或眼镜店进行视力检查，确保所佩戴的眼镜度数准确。
天猫优惠券网：老花镜戴久了头晕是二、 选择合适的眼镜：确保眼镜的瞳距、镜框大小等参数适合您的脸型和视觉需求。
天猫优惠券网：老花镜戴久了头晕是三、 适当休息：遵循20-20-20规则，即每工作20分钟就远眺20英尺的地方20秒，减少眼睛疲劳。
天猫优惠券网：老花镜戴久了头晕是四、 咨询专业人士：如果症状持续存在，请及时就医，寻求眼科医生的帮助。
通过上述方法可以有效减轻因佩戴不合适老花镜而引起的身体不适。
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