45岁带多少度的老花镜
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老花镜的度数主要取决于个人的眼睛老化程度和具体的视力需求。一般来说，45岁的成年人如果开始出现阅读困难或者需要更靠近物体才能看清楚，可能需要1.00\-1.50 diopters（屈光度）的老花镜。但这只是一个大致的范围，每个人的情况都会有所不同。
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建议你去眼科医生那里进行全面的眼部检查，他们会根据你的实际情况来确定你需要的老花镜度数。不要自行购买眼镜，因为错误的度数可能会导致视力疲劳、头痛等问题。
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