防辐射眼镜可以长期佩戴吗
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防辐射眼镜主要是为了减少电脑屏幕、手机等电子设备发出的蓝光对眼睛的伤害，而不是为了防止所有的辐射。长时间使用电子设备是现代人常见的生活习惯，防辐射眼镜可以在一定程度上减轻眼睛疲劳，但并不是说可以无限制地长期佩戴。
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首先，防辐射眼镜并不能阻挡所有辐射，比如紫外线、X射线等。其次，即使是对蓝光有防护作用的眼镜，佩戴时间过长也可能导致视觉不适，如干涩、模糊、眼压高等。此外，人的瞳孔需要适应不同的光线环境，如果一直戴在暗处，可能会使眼睛在进入明亮环境时感到不适应。
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因此，建议在使用电子设备时佩戴防辐射眼镜，但不要忘记每隔一段时间让眼睛休息，看看远处，做做眼保健操。如果眼睛有任何不适，应及时就医。同时，保持良好的用眼习惯和充足的睡眠也是非常重要的。
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