45岁老花镜几度合适
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老花镜的度数需要由专业的验光师根据个人的视力情况来确定，因为每个人的眼睛屈光状态都不同。一般来说，45岁的成年人如果开始出现阅读困难或者需要在近距离工作时使用放大镜，可能需要开始考虑佩戴老花镜。但是，没有一个固定的度数适合所有人，验光时可能会从+1.00D开始试戴，然后逐步增加度数，直到找到最舒适的阅读距离和清晰度。
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建议您去正规的眼科诊所或眼镜店进行眼睛检查，他们会根据您的具体需求给出最适合您的老花镜度数。同时，也要注意定期复查，因为随着年龄的增长，眼睛的屈光状态可能会有所变化。
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