48岁戴多少度老花镜最好
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老花镜的度数选择并不是固定的，它取决于个人的眼睛状况和需求。一般来说，老花镜的度数是根据你的阅读距离和需要清晰阅读的最小字体大小来计算的。如果你在30\-40厘米的距离阅读时开始感到模糊，可能需要+00D的老花镜；如果是40\-50厘米，可能需要+00D；50\-60厘米则可能需要+00D，以此类推。
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建议你去眼科医生那里进行全面的眼部检查，他们会通过验光来确定你需要的老花镜度数。因为每个人的眼睛状况不同，即使是同龄人，也需要个体化的验光结果。此外，随着年龄的增长，老花的程度可能会逐渐增加，所以定期检查眼镜度数也是必要的。
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