老花镜平时戴还是不戴
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老花镜是否需要每天佩戴，主要取决于个人的视力情况和日常需求。如果你已经到了需要阅读小字、看电脑屏幕或者做精细工作时眼睛感到疲劳的年龄（通常40岁以上），那么建议在进行这些活动时戴上老花镜，以减轻眼睛的负担。在进行其他日常活动时，如果没有明显的视力问题，可能不需要一直戴着。
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此外，长时间连续佩戴老花镜也可能导致眼睛干涩、不适，因此建议每隔一段时间就让眼睛休息一下，看看远处，做做眼保健操。如果不确定自己的情况，最好去眼科医院进行检查，由专业的眼科医生根据你的视力情况给出具体的建议。
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