老花镜多少度起步最好戴合适
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老花眼（也称为远视或老视）是随着年龄增长，眼睛的晶状体逐渐失去弹性而出现的一种现象。对于需要佩戴老花镜的人来说，选择合适的度数是非常重要的。
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老花镜的度数通常是按照“加光度”来计算的，而不是减光度。这意味着老花镜实际上是在帮助眼睛聚焦近处物体，而不是像近视眼镜那样减少外界光线进入眼睛的程度。老花镜的度数一般从+100度（即1.00D）开始，根据个人的具体情况逐步增加。
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最佳的老花镜度数应该由专业的眼科医生或验光师通过详细的检查和测试后确定。这是因为每个人的眼睛状况不同，所需度数也会有所差异。一般来说，随着年龄的增长，老花的程度可能会逐渐加深，因此初次配镜时所定的度数可能在一段时间后不再适合，需要重新进行验光调整。
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总之，在没有经过专业检查的情况下，很难准确地给出一个“起步”的度数。建议定期进行眼部健康检查，并根据专业人士的建议选择合适的老花镜度数。
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