45岁老花多少度合适
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老花眼的度数因人而异，主要取决于个体的视力状况、用眼习惯和年龄增长等因素。一般来说，45岁的成年人如果开始出现阅读或近距離工作时视力模糊的情况，可能需要佩戴00\-00D的老花镜。但这个度数只是一个大致的参考，具体度数需要由专业的眼科医生通过验光来确定。
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建议您尽快去眼科医院进行检查，以便得到准确的处方眼镜或隐形眼镜，因为老花眼如果不及时矫正，可能会加重眼睛的疲劳，影响日常活动和工作。同时，定期的眼部检查也是保持眼睛健康的重要环节。
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